13views
Tento článok je venovaný jednej z najviac potláčaných, popieraných a prehltnutých emócií v našom živote – hnevu!
Neradi ho cítime, neradi o ňom hovoríme, ale v skutočnosti na tejto Zemi neexistuje človek, ktorý by ho necítil. Pretože hnev je emócia – ako každá iná emócia a nepýta sa nás, či ho chceme cítiť, alebo nie. Nepýta sa nás, či sa nám páči, ako ho cítime v tele, alebo ako mení náš vnútorný stav. Jednoducho je! To, čo môžeme urobiť a za čo sme stopercentne zodpovední, je to, ako s ňou naložíme!
Pozrime sa, ako zvládame hnev!
Emócie sú naši najlepší priatelia! Jedinou podmienkou je brať ich do úvahy! A hneď vám poviem, ako nám hnev v skutočnosti pomáha byť lepšími sami so sebou a žiť v harmónii so sebou i s ostatnými!
add a comment
