Šťovík je pokladnicou užitočných látok, avšak pre niektorých ľudí je kontraindikovaný.
Elena Sjuraškina, kandidátka lekárskych vied, endokrinologička najvyššej kategórie, odborníčka na výživu, nám povedala, komu sa šťaveľ neodporúča jesť a komu pomáha.
Prínosy a škodlivosť šťaveľa
Podľa portálu zaradením šťaveľa do jedálnička môžete zabrániť vzniku anémie, normalizovať trávenie a metabolizmus, zbaviť sa opuchov, schudnúť, posilniť kardiovaskulárny systém, zlepšiť stav pokožky, zubov, nechtov a vlasov.
Šťovík je veľmi užitočný pre tehotné ženy: obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej, ktorá je potrebná pre normálny priebeh tehotenstva a vývoj plodu.
Musí byť prítomný v strave mužov. Pravidelná konzumácia šťaveľa zlepšuje prekrvenie prostaty.
Tento užitočný produkt má však mnoho kontraindikácií.
Šťovík môže zvyšovať kyslosť žalúdka, dráždiť sliznicu pankreasu a prispievať k tvorbe kameňov v žlčovodoch.
Nejedzte tento výrobok pri gastritíde so zvýšenou kyslosťou, žalúdočných a dvanástnikových vredoch, poruchách metabolizmu solí, zápalových ochoreniach obličiek, dne, obličkových kameňoch.
Skôr sme , prečo nemôžete občerstvovať na cestách.
